Thursday, April 19, 2018

Kamu Wanita Rajin Olahraga? Saatnya Pakai Sport Bra

Untuk menjaga bentuk badan tetap indah, banyak wanita masa kini banyak yang semakin rajin berolahraga. Saat berolahraga, badan akan bergerak dengan lincah dan energik....

Cara Mudah Kecilkan Perut Sebelum Tidur

Perut buncit memang bikin enggak pede. Mau pakai baju harus yang agak longgar di bagian depan, supaya perut buncit tidak tercetak. Apakah kamu mengalaminya...

Agar Tidur Lebih Nyenyak, Coba Biasakan Senam Ini

Sering susah tidur? Kalau iya, sebaiknya kamu perlu berhati-hati. Sebab banyak studi mengatakan kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan berbagai risiko penyakit. Namun, kamu...

Menanti Peluang Eko Yuli di Asian Games 2018

TahuBerita.com, Jakarta - Indonesia masih menantikan balasan surat dari Olympic Council of Asia (OCA) terkait rencana dihapusnya kelas 62 kg oleh Asia Weightlifting Federation (AWF)...

Olahraga Dapat Bantu Cegah Diabetes

Selain diet dan obat-obatan, aktivitas fisik seperti olahraga juga dibutuhkan oleh pengidap diabetes, lho. Bahkan, menurut ahli olahraga jika dilakukan secara rutin bisa juga...

Waspada 3 Bahaya Main Futsal Malam Hari

Terkadang kesibukan yang padat sering membuat seseorang tidak memiliki waktu untuk berolahraga di pagi maupun pada siang hari, sehingga banyak yang memilih untuk berolahraga...